nutrição e
treinamento físico

Exercitando

Nutrição

AQUI NO INSTITUTO BORDIN, É POSSÍVEL TRANSFORMAR OS SEUS SONHOS EM REALIDADE COM PROGRAMAS NUTRICIONAIS ESPECÍFICOS E PERSONALIZADOS.

Por meio do acompanhamento nutricional você recebe uma variedade de opções de alimentos, prescritos de acordo com suas preferências e necessidades.


A elaboração do plano alimentar é feita com base no seu objetivo, de acordo com idade, preferências, condições fisiológicas e econômicas. Todos os planos são individualizados, variados e flexíveis.

Qual seu objetivo?

Saúde: dietas elaboradas para patologias específicas como diabetes, hipertensão arterial, dislipidemias e obesidade, respeitando hábitos e individualidade de cada paciente.

Emagrecimento: nosso método de trabalho está fundamentado em técnicas de coaching e neurolinguística onde alcançamos êxito nos tratamentos de emagrecimento, fazendo com que o paciente tenha muito mais adesão ao que será proposto.

Definição e hipertrofia muscular: nossos profissionais estão sempre buscando atualizações na área. Acreditamos que saúde é uma perfeita harmonia entre corpo e mente e para isso estar em movimento é fundamental.


TREINAMENTO FÍSICO

O Instituto Bordin conta, em sua estrutura, com uma academia completa composta de aparelhos de excelente qualidade, onde nossa equipe estará à disposição para lhe atender. 

Devido a sua localização, junto ao Parque dos Pinheiros, os treinos são realizados com técnicas mistas ao ar livre, fazendo uso da pista de caminhada existente ao redor do lago e de equipamentos de musculação.

O primeiro passo é a realização de uma avaliação completa com nosso Personal Trainer, o qual, fará um levantamento de sua saúde e medidas. Após esta etapa, será apresentado um plano de exercícios exclusivos, para que você chegue no resultado que busca. 

As aulas são realizadas com hora marcada e contam sempre com o acompanhamento de um professor, tanto em aulas individuais como em grupo, de acordo com sua preferência.


Venha treinar conosco:

  • - Academia privada
  • - Estacionamento com câmeras de segurança
  • - Personal trainer exclusivo
  • - Atendimento personalizado

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